Фізична активність — важлива передумова збереження здоров'я. Активний спосіб життя покращує стан серця й легень, підвищує фізичну силу та допомагає зберігати здорову масу тіла. Це також гарний спосіб покращити настрій і зберегти позитивне ставлення до життя.
HealthLink BC має кваліфікованих професіоналів із фізичної активності, які допоможуть вам скласти план збереження здоров'я та підтримання фізичної активності.
Безкоштовний номер: 8-1-1
TTY (телетайп): 7-1-1
https://www.healthlinkbc.ca/ — виконайте пошук за словами «Physical Activity Services».

Для отримання додаткової інформації відвідайте вебсайт HealthLink BC:
• https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/managing-
• https://www.healthlinkbc.ca/healthy-eating-physical-activity/being-active/choosing-your-activity/exercise-and-physical-activity